넘기는 것부터, 함께 잘 치는 것까지
어려운 공이 있다면,코트 그림을 보고 하나씩 연습해요.
내가 막히는 장면부터
처음부터 모두 읽지 않아도 돼요.각 과정에서 준비·연습·점검을 이어가세요.
서브 정확도
서브 실수의 방향을 보고 다음 시도에서 한 가지만 바꿔요.
리턴 깊이
리턴의 깊이와 상대 타이밍에 맞춰 이동을 조절해요.
짧은 공 조절
짧고 낮은 공을 서두르지 않고 이어 보내요.
빠른 공 받기
큰 스윙을 줄이고 몸 앞에서 빠른 공을 받아요.
이동과 준비
이동과 타격을 구분하고 공을 친 뒤 다시 준비해요.
복식 호흡
가운데 공과 자리 이동을 파트너와 미리 맞춰요.
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피클볼 알아보기부터 첫 게임까지, 사진으로 배우는 여섯 과정.
공을 주고받는 연습부터, 둘이 호흡을 맞추는 방법까지.
서브 순서, 세 자리 점수와 키친. 경기 중 헷갈리는 순간을 풀어봅니다.
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