피클볼 강한 공을 막았는데 상대 파트너가 바로 가로채요. 어떻게 막을까요?

공을 친 사람만 보지 말고 앞으로 들어오는 상대 파트너도 확인하세요. 한 명의 드라이브 뒤 다른 한 명이 뜬 공을 가로채는 협공일 수 있습니다. 리턴을 깊게 보내 준비를 어렵게 하고, 드라이브를 받을 때는 전진한 선수의 편한 타점으로 높게 띄우지 않는 것이 우선입니다.

드라이브가 목적이 아니라, 그다음 높은 공을 기다리는 전술이에요

상대 한 사람이 뒤에서 빠른 공을 보내고, 그 파트너가 가운데 쪽으로 전진해 우리 블록을 바로 공격한다면 ‘쉐이크 앤 베이크’라고 부르는 협공을 생각해 볼 수 있습니다. 드라이브로 공을 띄워 놓게 만들고, 앞에 들어간 사람이 다음 공을 마무리하려는 연결입니다.

따라서 내 패들에 공이 맞아 넘어갔다는 사실만으로 수비가 끝나지 않습니다. 늘 상대 가운데 앞쪽으로 높은 공이 돌아간다면 가로채기 좋은 공을 주는 셈일 수 있어요. 첫 공의 속도뿐 아니라, 그 공을 받기 직전 상대 두 사람이 어디에 있는지 함께 살펴야 대응할 방향이 보입니다.

서브 리턴부터 상대 두 사람의 역할을 어렵게 만들어 보세요

짧고 높이 튀는 리턴은 상대가 여유 있게 드라이브를 준비하기 좋습니다. 먼저 선 안쪽에 여유를 두고 깊은 리턴을 보내는 것이 기본적인 대응입니다. 무조건 강한 리턴으로 맞서기보다, 상대가 뒤에서 공을 처리하도록 하면서 내가 합류할 시간을 얻는 쪽을 생각해 보세요.

상대 역할이 반복된다면 리턴 방향도 검토할 수 있습니다. 매번 앞에서 가로채는 사람에게 깊게 리턴해 뒤에서 세 번째 타구를 처리하게 하는 방법입니다. 잘하는 사람을 피한다고 다른 상대에게만 보내면, 오히려 그 사람이 먼저 전진할 시간을 줄 수 있어요. 다만 방향을 바꾸면서 리턴이 짧아지면 강한 드라이브를 허용할 수 있습니다. 사람 이름으로 목표를 고정하지 말고 리턴 깊이와 두 사람의 움직임을 함께 봅니다.

가로채러 들어온 사람의 패들 앞으로 띄우지 않아요

앞쪽 선수가 가운데로 들어왔다면, 가운데를 안전한 목표라고 믿고 계속 보내는 것이 오히려 위험할 수 있습니다. 몸 앞의 짧은 동작으로 낮게 처리하면서 가로채는 선수와 멀어지는 방향, 또는 그 선수가 떠난 쪽을 선택할 여유가 있는지 보세요. 방향을 바꾼다고 사이드라인 끝을 무리하게 찌를 필요는 없습니다.

이미 공이 몸에 붙었고 반응할 시간도 없다면 어려운 각도를 급조하기보다 먼저 낮게 넘기는 데 집중합니다. 상대가 전진한다는 이유로 더 큰 스윙을 하면 높은 블록을 만들기 쉬워요. 머리나 얼굴을 겨냥해 상대를 멈추려는 방식으로 연습하지 말고, 공을 받는 높이와 비어 있는 코트를 목표로 합니다.

한 번 막고 끝내지 말고, 가로채기까지 이어서 연습해요

피지씨 연습 제안입니다. 네 명이 서브부터 낮은 속도로 시작합니다. 서브를 받은 팀은 두 번째 타구인 리턴을 보내고, 서브 팀은 바운드 뒤 세 번째 타구를 칩니다. 리시브 팀이 네 번째 타구로 연결하면 서브 팀의 다섯 번째 타구까지 이어 봅니다. 이때 앞으로 온 선수가 실제로 가로챘는지 확인합니다.

처음에는 리턴 대상만 바꿔 같은 사람의 전진이 늦어지는지 보세요. 리시브 팀은 상대의 세 번째 타구를 받을 때 준비되어 있었는지, 자신들의 네 번째 타구가 어디로 갔는지도 확인합니다. 다음에는 리턴을 유지하고 블록 방향만 바꿉니다. 한 번에 한 조건씩 비교하고, 코트 안에 넣으면서 협공을 늦췄는지 살펴보세요.